Eres más capaz de lo que hoy siente
La motivación fluctúa, pero tu capacidad no desaparece cuando estás cansado o inseguro.
Consejo: recuerda un logro reciente —grande o pequeño— y úsalo como prueba de que puedes avanzar incluso en días difíciles.
Irenic Voice Team
Somos un equipo de jóvenes periodistas apasionadas y comprometidas con una causa: que ningún estudiante universitario se quede atrás.
La lucha con el estrés y el cuidado de la salud mental es algo que no deben hacer solos. Por ello estamos aquí, para acompañarles, ayudarles e informarles.
Creemos en una salud mental accesible, honesta y cercana
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